– Like bra med mindre fysioterapi
En ny oppdagelse kan bidra til å korte inn køene hos fysioterapeut ved å redusere overbehandling.
En ny oppdagelse kan bidra til å korte inn køene hos fysioterapeut ved å redusere overbehandling.
Med trening kan barn stå uten støtte allerede før de er 4 måneder gamle. Dette er mye tidligere enn antatt i litteraturen.
I vekttap-fora på nett slipper man unna den offentlige skammen, og kan prate ut uten innblanding fra verken normalvektige, legevitenskapen eller myndighetene.
En stor studie viser at snusing kan øke risikoen for hjertekarsykdom minst like mye som røyking.
Treningsspill kan gi helseeffekt hos eldre, både i opptrening etter sykdom eller skade, og for å holde seg i fysisk aktivitet. Men dagens spill må videreutvikles.
Folk går, løper og sykler lange distanser og omveier for å nå det endelige målet: De jakter på stolper. Studenter har gjort det mulig.
Høy BMI når du er ung gir økt risiko for hjertesvikt, også om du slanker bort kiloene når du blir eldre. Jojo-slanking kan være aller verst.
Lav fødselsvekt gir høyere risiko for osteoporose senere i livet, særlig hvis du er født for tidlig. Målrettet trening og kostholdsråd kan gi bedre prognose.
Når hjertet tømmes for blod, vrir det seg som når en vaskeklut vris opp. Hos mange med diabetes vrir det seg tilbake igjen saktere enn hos friske. Men trening kan fikse problemet.
Med simulatordukker som svetter og skjelver, og som kan snakke og ynke seg, trener traumeteam på akuttsituasjoner. Og noen ganger bruker de også dyreorganer.
Pasienter med kronisk hjertesykdom trenger veiledning for å spise sunnere, slutte å røyke og for å bevege seg mer. Den hjelpen får de ikke alltid fra helsevesenet.
Pasienter som har opplevd hjerneslag er mye mer utsatt for utmattelse enn andre. Men løsningen er neppe å bli liggende i senga.
Gjør du ryggøvelsene riktig? Følger du planen som legen eller fysioterapeuten har satt opp? Ny teknologi hjelper deg med å følge opp rådene og tilpasse tiltakene til dine behov.
Folk som er regelmessig fysisk aktive blir sjeldnere deprimert etter et hjerteinfarkt. Forskningen gir grunn til optimisme for den som ennå ikke trener.
Folk som jevnlig har hodepine har mer enn dobbelt så stor risiko for å utvikle demens.
Menneskekroppen er ikke laget for å operere i store høyder. Men rødbetjuice kan hjelpe kroppen din til å akklimatisere seg.
Folk i god form er like utsatt for fall som andre. Du må trene spesielt på balanse også. Men enkle øvelser kan hjelpe.
Kolesterol er langt bedre enn sitt dårlige rykte. Det gode HDL-kolesterolet kan nemlig begrense åreforkalkning.
Gemini har hatt mange saker om trening. Her er 10 saker som kan hjelpe deg i gang til et sprekere liv.
I 2016 avgjøres det om Trondheim får ski-VM i 2021. Kanskje kan en 3D-modell av Granåsen og byen bidra.
Etter ti uker med harde treningsøkter på spinningsykkel to ganger i uka fikk kvinnene med leddgikt mindre betennelse i kroppen.
Noen barn øker raskere i vekt enn andre. Spisevanene ser ut til å ha langt mer å si enn fysisk aktivitet.
Hvorfor er palmeolje farlig? Hvordan unngår du å bli syk? Hvorfor brukes palmeolje fremdeles?
Kvinnelege langrennsløparar som vil bli verkeleg gode på ski, kan gjere lurt i å la seg inspirere av Marit Bjørgens muskuløse overkropp. Det kan sjå ut som dei beste langrennsløparane i verden er betre enn dei nest beste i å skape stor kraft i staking.