Trening


Laste ikon
LASTER INNHOLD
BitPet. Bildet viser en konkurranse mellom ulven og reven.
KORTNYTT

BitPet-dyrene tar deg med på tur

Blir du tung i rumpa fordi du sitter for mye foran skjermen og spiller? I så fall er dette gode nyheter. Spillet BitPet krever at du beveger deg for å gjøre det godt.

Søvnproblemer. Bildet viser person i senga med treningsskoene på.

Sover du dårlig? Tren!

Folk i god form får sjeldnere reseptbelagte legemidler mot søvnproblemer fra legen. Det tyder på at de sover bedre.

Hjernen. Bildet viser hodet til en kvinne.

Sånn holder du hjernen frisk

Det går litt tregere rundt for mange av oss når vi blir eldre. Men hjernen din kan holde seg frisk lengre med litt innsats.

Brannkonstabel løper opp brennende trapp

Reagerer kvinner og menn ulikt på varmestress?

Kvinner fryser lettere enn menn, ifølge vitenskapen. Men hvordan tåler kvinner varmestress i forhold til menn? Svaret kan bidra til bedre bekledning for brannkonstabler av begge kjønn.