Hodepine dobler risikoen for demens
Folk som jevnlig har hodepine har mer enn dobbelt så stor risiko for å utvikle demens.
Folk som jevnlig har hodepine har mer enn dobbelt så stor risiko for å utvikle demens.
Menneskekroppen er ikke laget for å operere i store høyder. Men rødbetjuice kan hjelpe kroppen din til å akklimatisere seg.
Folk i god form er like utsatt for fall som andre. Du må trene spesielt på balanse også. Men enkle øvelser kan hjelpe.
Kolesterol er langt bedre enn sitt dårlige rykte. Det gode HDL-kolesterolet kan nemlig begrense åreforkalkning.
Gemini har hatt mange saker om trening. Her er 10 saker som kan hjelpe deg i gang til et sprekere liv.
I 2016 avgjøres det om Trondheim får ski-VM i 2021. Kanskje kan en 3D-modell av Granåsen og byen bidra.
Etter ti uker med harde treningsøkter på spinningsykkel to ganger i uka fikk kvinnene med leddgikt mindre betennelse i kroppen.
Noen barn øker raskere i vekt enn andre. Spisevanene ser ut til å ha langt mer å si enn fysisk aktivitet.
Hvorfor er palmeolje farlig? Hvordan unngår du å bli syk? Hvorfor brukes palmeolje fremdeles?
Kvinnelege langrennsløparar som vil bli verkeleg gode på ski, kan gjere lurt i å la seg inspirere av Marit Bjørgens muskuløse overkropp. Det kan sjå ut som dei beste langrennsløparane i verden er betre enn dei nest beste i å skape stor kraft i staking.
Talentfulle fotballspillere på juniornivå trener så mye at det kan ødelegge overgangen til voksenfotballen.
Stjerneforsker Morten Høydal holder små biter fra hjertet til nyopererte hjertepasienter kunstig i live mens han gir dem elektriske støt. Så ser han etter sirup.
Hard utholdenhetstrening kan føre til hjerteproblemer når utøverne blir eldre.
Mens Facebook vil lage tidenes nettspill med brillene Oculus Rift, bruker datateknologer de samme brillene for å hjelpe sykepleiere til å snakke bedre sammen.
Ny forsking tyder på at inntak av nitratrike raudbetar ikkje har nokon effekt for toppidrettsutøvarar.
Riktig svingteknikk i nedoverbakkene kan avgjøre kampen om medaljene i Sotsji. Norske forskere arbeider med å finne den mest effektive svingmetoden på ski.
Å trene hjemme er viktig for folk som har opplevd hjerteattakk eller andre hjerte- eller karproblemer.
Hvor fort går du på ski sammenlignet med de andre i løypa? Du trenger ikke stoppeklokke eller app på mobiltelefonen for å finne det ut. Men du trenger å telle.
Folk med lav utdanning har flere dårlige vaner som påvirker helsa i feil retning enn folk med høy utdanning har. Mens det i noen land er overvekt eller manglende fysisk aktivitet som er viktigst, er det røykingen som skaper klasseskillene i Norge.
Bjørnar Neteland (22) spenner fast støvlane, og rettar på brillene. Han er klar til å lære korleis han kan vinne over luftmotstanden i kampen mot hundredelane.
Vi tror vi er en sykkelnasjon, og Tour de France fenger stadig flere norske seere. Men mas om helse- og klimagevinster gir oss ikke mer lyst til å sykle, mener sosiolog.
I lang tid har ein lagt skulda for dei mange fotballskadane på kunstgraset. Nye forskingsfunn tyder på at kunstgras ikkje er skadeleg likevel.
Kan trening hjelpe mennesker over 70 år med å leve lenger og bedre?
Nå skal forskere i Trondheim undersøke om trening kan være ekstra medisin for kreftpasienter som får cellegift.