Kosthold og livsstil


Laste ikon
LASTER INNHOLD

Ni råd til foreldre som sliter med kresne barn

Barn må smake på en matvare minst ti ganger før man kan si at man liker det eller ikke. Kresenhet er arvelig, sier professor ved NTNU. Her får du ni gode råd for å forstå og hjelpe barn som er kresne i matveien.

Miljømerking alene virker ikke

NTNU-forskere ville se om flere kjøpte bærekraftig sjømat, ved å merke disse produktene og sette opp skilt i butikkene. Resultatet ble at kunder kjøpte vesentlig mer av all sjømat – også den som ikke var bærekraftig.

Mange gravide har for lite vitamin D

Kun én av fem følger anbefalingene om å ta tilskudd av vitamin D under svangerskapet. Mangel på dette vitaminet kan blant annet være negativt for skjelettet til både mor og barn.

Aldri for sent for deprimerte å forbedre helsa

Er du i dårlig form eller sliter du med depressive symptomer? Kanskje begge deler? Du vil leve lenger om du får til å forbedre det ene eller andre. Og det fungerer selv om man er godt oppe i årene.

– Fedmeparadokset er en myte

Overvekt beskytter neppe mot sykdom. Professor mener det såkalte “fedmeparadokset” kan være et resultat av statistisk metode.

Slik demper omega-3 betennelser

Tilskudd av omega-3 kan være bra for å bremse utviklingen av sykdommer som kreft, Alzheimers sykdom og multippel sklerose.

Hvem i Europa drikker mest?

Forskere kan for første gang sammenligne hvor mye alkohol europeere drikker. Og Storbritannia, Irland og Portugal kommer dårligst ut.

Åtte om dagen er aller best for hjertet

7,8 millioner dødsfall i verden kunne ha vært unngått hvert år, hvis folk hadde spist store mengder frukt og grønt, viser en ny, omfattende studie. Og man bør kanskje spise enda mer enn dagens anbefalinger om “fem om dagen” for å få størst effekt.