Økt BMI kommer før usunn spiseatferd hos barn i skolealder
Noen barn tyr til mat som trøst, eller spiser mer av andre grunner. Men sammenhengen mellom antatt fedmefremmende spiseatferd og høy BMI er kanskje ikke som du tror.
Kosthold og livsstil
LASTER INNHOLD
Diabetes oppdages oftere enn fryktet
Ikke alle vet at de har diabetes. Men langt flere blir oppdaget enn vi tidligere har trodd, viser en undersøkelse av nær 53.000 mennesker.
Fysisk aktivitet påvirker gutter og jenter ulikt
Jenter får ikke mindre kroppsfett av å være mer fysisk aktive. Hvor runde de er har heller ikke betydning for hvor aktive de er. Men for gutter finner forskerne sammenhenger.
De mest fysisk aktive greide seg dårligere under pandemien
Fysisk aktive som økte aktivitetsnivået tidlig under pandemien, hadde dårligere utvikling i mental helse enn de fysisk aktive som drøyde det.
Du kan bevare troen når du blir eldre
Ville du egentlig bli skikkelig flink i noe da du var yngre? Med årene mister du litt gnisten og troen på at du skal greie det. Likevel finnes det håp.
Langvarig oppfølging reduserer risikoen for diabetes
Sunnere levevaner og mer aktivitet reduserer risikoen for å utvikle type 2 diabetes. Mange velger likevel å ikke gjøre det, selv om det skal lite til.
Plast kan bidra til å øke vekten
Plast kan ha tilsetningsstoffer som påvirker utvikling av overvekt og fedme. Disse stoffene kan vi få i oss, for eksempel gjennom emballasje.
Lite flokkimmunitet kan gi hard influensavinter
Influensasesongen kan bli mye verre enn vanlig, fordi vi har mistet mye av flokkimmuniteten. Pandemitiltak er en del av grunnen. Vask og vaksine forblir viktig.
Minst depresjon blant fysisk aktive unge
Mange yngre sliter med depresjoner. Fysisk aktivitet hjelper. De som bare deltar i kultur har det verst.
Trenger vi retningslinjer for alkoholservering i sykehjem?
Bør alkohol serveres i sykehjem? Og hva bør vi i så fall tenke på?
– Et tilbakeslag for folkehelsen
– Fjerningen av sukkeravgiften og reduksjonen av avgiftene på øl og vin får helsekonsekvenser, sier Steinar Krokstad, professor i sosialmedisin ved NTNU.
Fysisk aktive sover bedre, selv under pandemien
Flere har endret treningsvaner under pandemien, men søvnkvaliteten ble ikke endret for fysisk aktive mennesker.
Over 50? Sånn beholder du gnisten og trykket
Er du over den første og andre ungdommen og kjenner at det skal mer til for å tenne deg? Du er ikke akkurat alene. Men det går an å gjøre noe.
Koronapandemien har satt befolkningen under press
Mye går i riktig retning når det gjelder folkehelsen i Norge. Men innenfor psykisk helse, eller mental sunnhet, har vi dessverre ikke lykkes like godt.
De som trenger helsetiltak mest, liker dem minst
Folk flest synes det er fint at myndighetene driver med helseforebyggende tiltak. Mest motstand er det blant dem som trenger tiltakene mest, nemlig folk med usunt kosthold, de som røyker og ikke trener.
Fisk tidlig i livet reduserer faren for sykdommer
Det skal ikke så mye fisk til for at små barn skal få store helsegevinster. Fisk minst én gang i uka gir allerede gode resultater.
Dette lurer ungdommen på når de kan spørre anonymt
En analyse av nesten 300.000 spørsmål fra ungdom skrevet uoppfordret på ung.no, har ført til stor innsikt i hva unge i dag faktisk er opptatt av. Kropp, helse og identitet er noen av temaene som topper lista.
Ni saker om å være fysisk aktiv – og én om å slappe av
Så du liker å unne deg litt ekstra? Det er så klart helt i orden. Men det er jo lurt å være fysisk aktiv også om du kan.
App forbedrer livet for hardt rammede pasienter
En nyutviklet app med innebygd “enzymkalkulator” minsker magesmerter og fordøyelsesproblemer betydelig hos pasienter med lunge- og magesykdommen cystisk fibrose.
Mindre depresjon hos folk i god form
God kondisjon gir lavere risiko for depresjon. Men forskerne finner ingen sammenheng mellom kondisjon og angst.
God kondisjon spesielt viktig for kvinner
Om du har god kondisjon, har du lavere risiko for å få ditt første hjerteinfarkt. For kvinner er effekten langt høyere enn for menn.
Slik påvirker genene bruk av tobakk og alkohol
Data fra 1,2 millioner mennesker viser hvordan tobakk- og alkoholbruk kan knyttes til genene dine og til ulike sykdommer.
Menn som er hekta på muskler sliter med stupfyll, depresjon og slanking
Gutter og unge menn som er overopptatt av å bygge muskler, har større psykiske plager enn både forskere og helsepersonell har trodd.
Dette hjelper deg til å holde nyttårsforsettene
Så du tenkte å begynne et nytt og bedre liv? Går det tregt? Gemini hjelper deg i gang.