Kosthold og livsstil


Laste ikon
LASTER INNHOLD
Aeromonas. Bildet viser sushi.

Hvor trygg er sushien din?

Bakterier i rå sjømat kan gjøre deg syk. Sjømat kan også spre bakterier som er motstandsdyktige mot antibiotika. Blant disse er Aeromonas.

Morsmelkerstatninger. BIldet viser en mor som gir melk til en baby.

Morsmelkerstatninger lover for mye

Mange morsmelkerstatninger gir seg ut for å være sunne på flere måter. Men bevisene er ofte syltynne. Firmaene styrer oftest forskningen selv.

BitPet. Bildet viser en konkurranse mellom ulven og reven.
KORTNYTT

BitPet-dyrene tar deg med på tur

Blir du tung i rumpa fordi du sitter for mye foran skjermen og spiller? I så fall er dette gode nyheter. Spillet BitPet krever at du beveger deg for å gjøre det godt.

Søvnproblemer. Bildet viser person i senga med treningsskoene på.

Sover du dårlig? Tren!

Folk i god form får sjeldnere reseptbelagte legemidler mot søvnproblemer fra legen. Det tyder på at de sover bedre.

Fedmeoperasjon. BIldet viser overvektig kvinne med usunn mat.

Fedmeoperasjon gir best resultat over tid

Noen med alvorlig fedme belønner seg ofte med mat. Diett er bra for å endre spisevaner og vekt, viser nyere forskning. Men en fedmeoperasjon har flere fordeler.

Hjernen. Bildet viser hodet til en kvinne.

Sånn holder du hjernen frisk

Det går litt tregere rundt for mange av oss når vi blir eldre. Men hjernen din kan holde seg frisk lengre med litt innsats.

Diabetes. Bildet viser lege som tar blodprøve i fingeren til pasient.

Diabetes oppdages oftere enn fryktet

Ikke alle vet at de har diabetes. Men langt flere blir oppdaget enn vi tidligere har trodd, viser en undersøkelse av nær 53.000 mennesker.

Troen. Bildet viser et eldre par som trener.

Du kan bevare troen når du blir eldre

Ville du egentlig bli skikkelig flink i noe da du var yngre? Med årene mister du litt gnisten og troen på at du skal greie det. Likevel finnes det håp.

Plast. Illustrasjonen viser plastflaske på tallerken.

Plast kan bidra til å øke vekten

Plast kan ha tilsetningsstoffer som påvirker utvikling av overvekt og fedme. Disse stoffene kan vi få i oss, for eksempel gjennom emballasje.