Trening


Laste ikon
LASTER INNHOLD

Må motivere nesten-syklistene

Vi tror vi er en sykkelnasjon, og Tour de France fenger stadig flere norske seere. Men mas om helse- og klimagevinster gir oss ikke mer lyst til å sykle, mener sosiolog.

Forsking friskmelder kunstgras

I lang tid har ein lagt skulda for dei mange fotballskadane på kunstgraset. Nye forskingsfunn tyder på at kunstgras ikkje er skadeleg likevel.

Trening mot kreft

Nå skal forskere i Trondheim undersøke om trening kan være ekstra medisin for kreftpasienter som får cellegift.

Skiklær for gull i løypa

Langrennssporten har alltid lagt vekt på ski og smurning. Nå viser det seg at konkurranseløpere også bør tenke bekledning i kampen om hundredeler.

Viktig med tidlig trening

Svangerskapsdiabetes forebygges ikke ved å trene sent i svangerskapet. Forskerne tror i stedet at trening før man blir gravid, og tidlig i svangerskapet, er avgjørende.

Radarhjelp til golfere

Et nytt hjelpemiddel for golftrening avslører ”alt” om både deg, kølla og ballen når du leverer et slag. Systemet tar i bruk moderne radarteknologi.

Gemini.no logo

Trening nuller ut juleribba

Ei skikkelig treningsøkt nuller ut den skadelige virkningen feit mat har på blodårene og kan bidra til å forhindre hjerte/karsykdom, viser en undersøkelse to medisinstudenter i Trondheim har gjennomført.

Gemini.no logo

Trening bedre enn Viagra?

Menn som har trent musklene rundt bekkenbunnen har hatt like gode resultater som brukere av ereksjonsfremmende legemidler.

Slit vekk metabolsk syndrom

Intervalltrening og høy puls to-tre ganger i uka er mer effektivt enn vektreduksjon og moderat trening hver dag, mener forskere.

Lengre liv med Supermann-sykkel

Eit treningsapparat førebyggjer alvorlege livsstilssjukdomar hos lamme pasientar i Trondheim. Det vart først utvikla for den amerikanske skodespelaren Christopher Reeve.

Gemini.no logo

Ei sunn sjel i ein passe sunn lekam

Fysisk trening gjer deg mindre deprimert og syter for at du er mindre borte frå arbeidet – også om du elles tilhøyrer dei friske og glade. Men alt med måte!