Trening


Laste ikon
LASTER INNHOLD
Gemini.no logo

Trening bedre enn Viagra?

Menn som har trent musklene rundt bekkenbunnen har hatt like gode resultater som brukere av ereksjonsfremmende legemidler.

Slit vekk metabolsk syndrom

Intervalltrening og høy puls to-tre ganger i uka er mer effektivt enn vektreduksjon og moderat trening hver dag, mener forskere.

Lengre liv med Supermann-sykkel

Eit treningsapparat førebyggjer alvorlege livsstilssjukdomar hos lamme pasientar i Trondheim. Det vart først utvikla for den amerikanske skodespelaren Christopher Reeve.

Gemini.no logo

Ei sunn sjel i ein passe sunn lekam

Fysisk trening gjer deg mindre deprimert og syter for at du er mindre borte frå arbeidet – også om du elles tilhøyrer dei friske og glade. Men alt med måte!

Dødssyke bør trimme

Av Ragnhild Krogvig Karlsen Kreftpasienter med kort forventet levetid har […]

Gemini.no logo

Tren beinhardt!

Fysisk aktivitet kan redusere kvinners risiko for å bli beinskjøre. Men spaserturar er ikkje nok.

Gemini.no logo

Her måles gangen din

Et instrument festet i beltet, måler gangmønsteret hos barn og voksne med balanseog gangproblemer. Det kan hjelpe behandlere i valg av tiltak.

Kommentar: Vips, så var reglene på vei ut fjorden

De gjorde ikke noe galt – de kreative og nytenkende menneskene som på åttitallet lekte med tanken på et utradisjonelt og nytt arbeidsliv. Men de visste neppe hva de satte i gang, skriver den nye informasjonssjefen i Posten, Eva Bratholm.

Gemini.no logo

Blodig alvor i Trondheim

Hjertet er kroppens viktigste muskel, men er det sterkere enn armmusklene dine? I helga kan du utfordre deg selv til duell i blodpumping.

Lys i tunnelen

Til neste år blir det kanskje nye hoppsko på Tommy Ingebrigtsen og de andre norske skihopperne.

Gemini.no logo

Hard trening bra ved hjertesvikt

Intensiv intervalltrening gir rotter med hjertesvikt bedre kondisjon og en friskere hjertemuskel. Forskerne tror at treningen gir like positive resultater for mennesker.