Lev lenger med mye fullkorn
Forskere har funnet ut hvor lite fullkorn du må spise for å senke helserisikoen for en rekke sykdommer. En ny, stor oppsummering av 45 befolkningsstudier viser bedring ved små endringer, men mer er generelt bedre.
Folkehelse
LASTER INNHOLD
Unge overvektige får oftere hjertesvikt
Høy BMI når du er ung gir økt risiko for hjertesvikt, også om du slanker bort kiloene når du blir eldre. Jojo-slanking kan være aller verst.
Er dårlig søvnkvalitet skadelig for hjertet?
Alvorlige søvnproblemer forbindes med hjertesvikt, men det ser ikke ut som om søvnproblemene i seg selv svekker hjertefunksjonen.
Noen ekstra kilo er ikke best likevel
Det er en myte at folk med noen ekstra kilo lever lengst. Normalvektige lever lengre, viser en analyse av over 30 millioner mennesker.
Virvelløse dyr mot antibiotikaresistente bakterier
Forskere jakter på naturstoff som kan bekjempe resistente bakterier.
Kommersialiserer gassbobler for kreftmedisinering
Forskere er i nå gang med å skreddersy stabile gassbobler som kan kommersialiseres. Kombinert med ultralyd, skal produktet kunne føre medisiner direkte til kreftsvulster.
Klarer ikke motivere pasienter til bedre livsstil
Pasienter med kronisk hjertesykdom trenger veiledning for å spise sunnere, slutte å røyke og for å bevege seg mer. Den hjelpen får de ikke alltid fra helsevesenet.
Bedre overvåking av prostatakreften
Kreft i prostata utvikler seg så sakte at pasientene ikke trenger umiddelbar behandling. Aktiv overvåking kan derfor hindre overbehandling av kreftformen.
Barn fikk samme stråling som voksne
Mye tyder på at stråledosene som ble gitt til barn i CT-undersøkelser på 90-tallet var betydelig høyere enn i dag.
Tar du ekstra kalsium? Tenk deg om
Tilskudd av kalsium og vitamin D hjelper mot beinbrudd hos eldre kvinner, men den positive helseeffekten kan mer enn nulles ut av at kalsium også kan øke faren for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Sånn unngår du hudkreft
Prisen for å bli brun i påsken trenger ikke bli for høy, bare du bruker hodet. Og mye solkrem. Vi gir deg rådene.
Opp av senga etter hjerneslag
Pasienter som har opplevd hjerneslag er mye mer utsatt for utmattelse enn andre. Men løsningen er neppe å bli liggende i senga.
Selv små bilringer rundt magen er farlige
Dårlige nyheter. Ikke bare fedme gir økt risiko for hjertesvikt. Noen få kilo ekstra, spesielt rundt magen, er også farlig.
Kjenner fastlegen deg – som person?
Vet fastlegen din mer enn blodtrykket og kolesterolet ditt? Din livshistorie og bagasje kan ha mye å si for helsa.
Ny sensor vil øke tryggheten for eldre
Trykkmålinger gjør at en nyutviklet fallsensor “ser” fall som dagens produkter ikke registrerer. Det vil øke sikkerheten for eldre som bor hjemme.
Mindre hjertesvikt hos folk som drikker ofte
Folk som drikker vin, sprit eller øl ofte har både mindre hjertesvikt og hjerteinfarkt enn de som drikker sjelden eller er avholds. Tre til fem drinker i uka kan være bra for hjertet.
Sex, sjalusi og forskere på glattisen
Dette er de mest leste sakene fra Gemini i 2015.
Fysisk aktive takler hjerteinfarkt bedre
Folk som er regelmessig fysisk aktive blir sjeldnere deprimert etter et hjerteinfarkt. Forskningen gir grunn til optimisme for den som ennå ikke trener.
Transport – et problemområde for funksjonshemmede
En vrimmel av rigide støtteordninger som ikke spiller sammen, skaper belastninger for funksjonshemmede og kan gjøre dem mindre attraktive for arbeidsgivere.
Hodepine dobler risikoen for demens
Folk som jevnlig har hodepine har mer enn dobbelt så stor risiko for å utvikle demens.
Derfor sliter vi med å endre klimavanene
Overfisking er en del av klimaproblemet. At vi må endre vanene våre er det liten tvil om, men hva skal vi gjøre, og hvorfor er det så vanskelig?
Speilet som ser et fremtidig hjerteinfarkt
Speilet inneholder 3D-skannere og kameraer slik at mens du tar tannpussen, får du ett minutt senere svaret på hvordan helsen din er.
Dette bør du vite om migrene og hodepine
Plages du med migrene eller annen hodepine? Her finner du den seneste forskningen på folkeplagene.
Hver fjerde norske tenåring har migrene
De fleste av ungdommene oppgir bråk i klasserommet, trøtthet og dårlig inneklima som årsak til smertene. Flest jenter er plaget.