– Eldre bør trene med høy intensitet
Fem år med intervalltrening økte livskvaliteten, forbedret kondisjonen og kan ha forlenget livet til deltakerne i Generasjon 100-studien.
Fem år med intervalltrening økte livskvaliteten, forbedret kondisjonen og kan ha forlenget livet til deltakerne i Generasjon 100-studien.
CT-screening for å oppdage lungekreft kan redde liv. Utfordringen er å finne ut hvem som bør undersøkes med CT. Ny metode gjør at riktige personer i risikosonen velges ut.
Analyse av 5000 proteiner fra en blodprøve gir verdifull informasjon om en rekke sykdommer man kan ha eller risikerer å få. – Oppsiktsvekkende, sier Christian Jonasson ved HUNT forskningssenter om den amerikansk-britisk-norske studien.
Jo høyere BMI desto større sjanse for å få psoriasis. Men hvordan høyere vekt kan føre til psoriasis, er forskerne fortsatt usikre på.
Forskere ser sammenheng mellom bestemte gener og hjerteflimmer. Det gir et viktig bidrag til arbeidet med å kartlegge risikofaktorer.
Gjør gener som kan få deg til å røyke mer, også at du drikker mer alkohol?
Fedme øker faren for hjerteflimmer, men nye resultater tyder på at fysisk aktivitet bremser risikoen.
Er du i dårlig form eller sliter du med depressive symptomer? Kanskje begge deler? Du vil leve lenger om du får til å forbedre det ene eller andre. Og det fungerer selv om man er godt oppe i årene.
Folk som drikker vin, sprit eller øl ofte har både mindre hjertesvikt og hjerteinfarkt enn de som drikker sjelden eller er avholds. Tre til fem drinker i uka kan være bra for hjertet.
Ny forskning viser sammenheng mellom livsstil og underlivsproblemer.
Så er mistanken endelig bekreftet. Menn har dårligere hukommelse enn kvinner. Hele ni av ti menn sliter med å huske navn og datoer.
Mødre som ammer står langt sterkere rustet mot dødelige hjerte- og karsykdommer, enn dem som ikke ammer.
Ola og Kari Nordmann drikker mer enn før, og ungdommen […]
Lavere risiko for både fedme, høyt blodtrykk og diabetes i […]
Eldre mennesker blir lettere deprimerte hvis de mangler sosial støtte. […]
Kirkegjengere har lavere blodtrykk, viser Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT). Betyr det at det er sunt å tro på Gud?
Overvektige personer har halvannen gang større risiko for å utvikle […]
Er du ung og har mye vondt i hode, skulder, kne eller tå? Da er du én av mange.
Fikk du din første menstruasjon før du fylte 12 år? Da er risikoen for at du plages av hodepine og migrene atskillig større enn for andre kvinner.
Føler du deg lett til sinns og glad etter en tur i teateret? Eller kanskje du elsker å delta på dugnad eller se en fotballkamp? Deltagelse i forskjellige kulturaktiviteter, både som publikummer og utøver, er bra for helsa.
Nesten halvparten av overvektige tenåringer vurderer seg selv som normalvektige. […]
Har du ikke kommet igang etter nyttår? Det skal ikke så mye til. Sørg for å svette litt ekstra i omtrent fire minutter. Mer skal nemlig ikke til for å få bedre kondis.
Så du trodde du var frisk? Og at blodtrykket ditt var helt fint? Europeiske spesialister kan fortelle deg noe annet.
Ikke tren til du stuper, dersom du samtidig ønsker å bli gravid. Det er ikke sikkert at kroppen har energi nok til begge deler.