Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag

Proteiner i blodprøve kan avsløre og forutsi sykdom

Analyse av 5000 proteiner fra en blodprøve gir verdifull informasjon om en rekke sykdommer man kan ha eller risikerer å få. – Oppsiktsvekkende, sier Christian Jonasson ved HUNT forskningssenter om den amerikansk-britisk-norske studien.

Aldri for sent for deprimerte å forbedre helsa

Er du i dårlig form eller sliter du med depressive symptomer? Kanskje begge deler? Du vil leve lenger om du får til å forbedre det ene eller andre. Og det fungerer selv om man er godt oppe i årene.

Mindre hjertesvikt hos folk som drikker ofte

Folk som drikker vin, sprit eller øl ofte har både mindre hjertesvikt og hjerteinfarkt enn de som drikker sjelden eller er avholds. Tre til fem drinker i uka kan være bra for hjertet.

Menn glemmer mest

Så er mistanken endelig bekreftet. Menn har dårligere hukommelse enn kvinner. Hele ni av ti menn sliter med å huske navn og datoer.

Ny forskning viser at amming er bra for mors hjerte.

Amming bedrer helsa

Mødre som ammer står langt sterkere rustet mot dødelige hjerte- og karsykdommer, enn dem som ikke ammer.

Salmesang gir blodtrykksnedgang

Kirkegjengere har lavere blodtrykk, viser Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT). Betyr det at det er sunt å tro på Gud?

De smertefulle tenåra

Er du ung og har mye vondt i hode, skulder, kne eller tå? Da er du én av mange.

Tidlig mens kan gå deg til hodet

Fikk du din første menstruasjon før du fylte 12 år? Da er risikoen for at du plages av hodepine og migrene atskillig større enn for andre kvinner.

Bedre helse med kultur

Føler du deg lett til sinns og glad etter en tur i teateret? Eller kanskje du elsker å delta på dugnad eller se en fotballkamp? Deltagelse i forskjellige kulturaktiviteter, både som publikummer og utøver, er bra for helsa.

Kort vei til bedre kondis

Har du ikke kommet igang etter nyttår? Det skal ikke så mye til. Sørg for å svette litt ekstra i omtrent fire minutter. Mer skal nemlig ikke til for å få bedre kondis.

Håpløse råd om blodtrykk

Så du trodde du var frisk? Og at blodtrykket ditt var helt fint? Europeiske spesialister kan fortelle deg noe annet.