Dette er viktig om du skal ha det bra med deg selv
Hva er det som gjør at vi har det bra med oss selv? Og hva gjør oss motivert til å gjøre noe, enten det er smått eller stort?
Hva er det som gjør at vi har det bra med oss selv? Og hva gjør oss motivert til å gjøre noe, enten det er smått eller stort?
Folk med bipolare lidelser bruker YouTube for å snakke om det. Forskere mener dette kan ha mye godt for seg.
Flere studier viser at utbrenthet handler mer om depressivt stress i livet enn akkurat jobben.
Hver tiende norske ungdom har drevet med bevisst selvskading uten et ønske om å dø av det.
En ny undersøkelse viser at det er mulig å øke stå-på-viljen hos ungdommer ved hjelp av et nytt program. Snart kan 16.000 få tilbudet hvert år.
Allerede fra tidlig i tenårene kan fysisk aktivitet beskytte mot depresjonsymptomer.
Forskere undersøkte psyken til alle veteraner fra Libanon og Afghanistan. Én faktor avgjør om de sliter etter å ha tatt liv.
Voldtektsmyter som «lite klær og lett på tråden» kan påvirke straffeutmålingen i norske rettssaler.
Ti år med studier av yoga som stressreduserende aktivitet gir klare svar: Litt innsats gir klar helsegevinst.
De som har tro på at de skal greie å oppnå målene sine, har ofte også andre nyttige egenskaper som trengs.
En ny test kan finne ut om du har den rette innstillingen for å nå målene dine.
Du lærer mye bedre av å skrive for hånd enn på et tastatur. For barnas hjerneutvikling er det viktig å bruke finmotorikken.
Afghanistanveteraner flest greier seg fint. Men noen sliter. Sinne er hovedproblemet, ikke PTSD.
Mange med en kreftdiagnose fortsetter å røyke, selv om det er risikabelt. En forenklet test kan hjelpe med å forutsi om røykere antakelig greier å slutte. Sjekk selv hvor avhengig du er.
Ensomme mennesker bruker oftere medisiner mot depresjon, nedstemthet og psykoser.
Forskerne finner ingen bevis for at bruk av sosiale medier påvirker sosiale ferdigheter negativt, men barn med sosial angst kan være sårbare.
Ungdom med belastninger i barndommen har større risiko for dårlig tannhelse. Dette er viktig kunnskap for tannhelsetjenesten, mener forsker.
Mange millioner er brukt på kampanjer for å få oss til å spise sunnere. Vi vet at vi burde følge rådene. Så hvorfor gidder vi ikke likevel?
Et nytt måleverktøy identifiserer faresignaler på utbrenthet tidlig. Test deg selv med en forenklet versjon i denne saken.
En ny metode for å gi folk mer stå-på-vilje lover godt.
Vet du egentlig hvorfor partneren din blir sjalu? Antakelig. Vi er overraskende flinke til å tolke sjalusi.
Språkbruken i sosiale medier kan avsløre depresjoner og hvor tilpasningsdyktige folk er i et område. Undersøkelser viser også at det er forskjell på språket i meldinger sendt på formiddagen og ettermiddagen.
De aller fleste av oss legger spedbarnet til venstre. Forskere tror de vet hvorfor.
Når vi skal lære å lese skikkelig, spiller flere faktorer inn. Noen av disse faktorene gir fordeler for jentene.