Folk med positiv innstilling er bygd annerledes
De som har tro på at de skal greie å oppnå målene sine, har ofte også andre nyttige egenskaper som trengs.
Positiv innstilling er det som forskere kaller «growth mindset» eller troen på vekst.
– Folk som har tro på at de skal lykkes, er gjerne også langt mer lidenskapelige og har større stå-på-vilje enn dem som ikke har troen. Det sier professor Hermundur Sigmundsson ved Institutt for psykologi ved NTNU.
Lidenskap handler om hvor mye du brenner for noe. Stå-på-vilje handler om hvor hardt du er villig til å kjempe for å nå målene.
Professor Sigmundsson har i mange år jobbet med å finne ut hva som får folk til å lykkes med målene sine. Gemini har presentert flere av funnene han har bidratt til. Nå har han og professor Monika Haga ved Institutt for lærerutdanning slått seg sammen.
Vurderte lidenskap, stå-på-vilje og innstilling
De to tok for seg 1548 deltakere i alderen 13 til 77 år for å se på ulike faktorer som skal til for å bli god i noe. Først vurderte de blant annet deltakernes lidenskap, stå-på-vilje og tro på at de skulle lykkes med målene sine. Her er det selvsagt store individuelle forskjeller.
Har du det som skal til? Foto: Colourbox
Deretter sammenlignet de deltakerne som hadde aller mest positiv innstilling med deltakerne som hadde aller dårligst tro på at de ville lykkes. Ulikhetene er klare.
– Vi finner store forskjeller i lidenskap og stå-på-vilje når vi sammenligner de fem prosentene som har mest positiv innstilling med de fem prosentene som er mest negative, påpeker Sigmundsson.
Disse gruppene er altså forskjellige. Høy lidenskap og stå-på-vilje er direkte forbundet med den positive innstillingen hos voksne.
- Les også: Sånn holder du hjernen frisk
Kan hjelpe oss med å motivere
– Resultatene våre kan bidra til å forstå bedre sammenhengene mellom de ulike faktorene. Disse er igjen forbundet med hvor fornøyde folk er med livet sitt, med hvordan de har det, hva de allerede har oppnådd og med læring, påpeker Sigmundsson.
Når vi vet mer om hva som kjennetegner folk med ulik innstilling, kan vi også forstå bedre hvordan vi kan motivere ulike grupper. Vi kan dermed få folk til å sette seg langsiktige mål og yte en innsats for å nå disse målene. Dette er det Sigmundsson kaller «å få I CAN-følelsen».
– Troen på vekst er viktig for store deler av samfunnet vårt. Det gjelder både i skolen, innenfor idrett, arbeidslivet og innenfor familien, sier Sigmundsson.
Kilde: Hermundur Sigmundsson, Monika Haga, Passion and grit in individuals with high levels of growth mindset are different than in individuals who have low growth mindset, Acta Psychologica, Volume 250, 2024, 104480, ISSN 0001-6918. https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2024.104480
