Instagram gjorde det lettere å trene
Mange koronaisolerte deler trening i sosiale medier. Gjort rett kan det være til nytte og gi mer treningsglede.
Folkehelse
LASTER INNHOLD
Fem råd mot korona-angst
Uro, nattevåk, tankekjør og verking i musklene. Her er professorens fem råd til deg som sliter med bekymring og uro på grunn av korona-viruset.
Geminis koronakviss
Hvor mange rett klarer du? Er det noe du ikke visst fra før?
Mathilde satt fire timer i et kammer med svevestøv
Flere store byer i Norge sliter med svevestøv om vinteren. Piggdekk har mye av skylda. Forskerne sjekker nå om hvilken type stein som brukes i asfalten kan bety noe for hvor mye svevestøv som virvels opp.
Vaksinerevolusjon er underveis – men for hvem?
Manipulerte «instruksjonsbøker» for cellene våre vil knekke mange sykdommer, trolig også koronautbruddet. Men i verste fall blir nyvinningen kun for de rike.
Lite søvn kan bidra til ADHD, angst og depresjon hos barn
Gå og legg deg! Barna som sover færrest timer, har større risiko for å utvikle psykiske vansker.
Flere folk og færre fisk gir mangel på omega-3 i verden
Det er for lite omega-3 i verden, viser en ny studie. Hvordan kan tilgangen på disse viktige næringsstoffene økes?
PAI – treningen som gjør deg «yngre»
Forskning fra NTNU integreres nå i millioner av smartklokker over hele verden. Du får ett enkelt treningsmål, og klokka forteller deg om du når målet. Det kan være nøkkelen til å holde deg frisk.
Kondiskalkulator kan si mye om helsa di
Kondiskalkulatoren ble utviklet i 2013. Den kunne avsløre hvor gammel kroppen din egentlig er, og hvor lenge du kan forvente å leve. Nå viser det seg at kalkulatoren kan fortelle langt mer om helsa di.
Hva gjør vi med skoler «på vent»?
Tenk deg følgende situasjon: Det er vedtatt å bygge en ny skole. I mellomtiden går elevene på den gamle, som blir mer og mer nedslitt. Byggestart for den nye skolen utsettes og utsettes. I 10, 15, kanskje 20 år. Hvordan påvirker dette inneklima og helse? Og hvordan kan ventetiden bedres?
Proteiner i blodprøve kan avsløre og forutsi sykdom
Analyse av 5000 proteiner fra en blodprøve gir verdifull informasjon om en rekke sykdommer man kan ha eller risikerer å få. – Oppsiktsvekkende, sier Christian Jonasson ved HUNT forskningssenter om den amerikansk-britisk-norske studien.
Kolesterolkrystaller kan aktivere blodpropp
Et spesielt funn om kolesterolkrystaller i blodårene kan på sikt føre til ny forebyggende behandling for mennesker med alvorlig åreforkalkning.
Forbedrer kondisen – lever lenger uten demens
Fysisk aktivitet reduserer sannsynligheten for å få demens. Risikoen går ned uavhengig av alder når du begynner.
Kan man bli venn eller kjæreste med en chatbot?
Forsker Marita Skjuve har intervjuet mennesker som har et nært forhold til chatboten Replika. Forskeren konkluderer med at forholdet både gir mening og verdi for brukerne. Det kan til og med bli romantisk.
De som trenger helsetiltak mest, liker dem minst
Folk flest synes det er fint at myndighetene driver med helseforebyggende tiltak. Mest motstand er det blant dem som trenger tiltakene mest, nemlig folk med usunt kosthold, de som røyker og ikke trener.
Vil lure døgnrytmen vår med oransje lys
Synes du det er vanskelig å sovne? Daniel Vethe forsker på lys som skal gjøre det lettere for kroppen vår og innstille seg på søvn på kveldstid.
Barselomsorg laget av NTNU-studenter prøves ut i Nepal
Nepal ligger skyhøyt på statistikkene over mødre- og barnedødelighet. En studietur til fjellandet inspirerte NTNU-studenter til å ville forbedre nepalske kvinners situasjon.
Dette lurer ungdommen på når de kan spørre anonymt
En analyse av nesten 300.000 spørsmål fra ungdom skrevet uoppfordret på ung.no, har ført til stor innsikt i hva unge i dag faktisk er opptatt av. Kropp, helse og identitet er noen av temaene som topper lista.
Her er 24 nye næringsmuligheter for Norge
Batteriproduksjon. Autonom skipsfart. Ny bruk av bioressurser. Ultralyd og helsedata til næringsutvikling. Dette er bare noen av områdene der Norge kan skape helt nye vekstnæringer, konkluderer SINTEF i ny NHO-rapport.
Ni saker om å være fysisk aktiv – og én om å slappe av
Så du liker å unne deg litt ekstra? Det er så klart helt i orden. Men det er jo lurt å være fysisk aktiv også om du kan.
Lydbølger som er viktig for helsa
Du kan ikke høre dem med det blotte øre, men de hjelper stadig flere pasienter. I løpet av 40 år har ultralyd-avbildning gått fra grumsete bilder i svart/hvitt, til skarpe 3D-bilder i sanntid. Og utviklingen fortsetter. Kunstig intelligens skal nå testes ut med tanke på tolkingen av bildene.
Gjør som dronning Elisabeth – bruk hodet
Hjernen holder seg best i form når den brukes – hele livet, ifølge professor Asta Kristine Håberg. Hun deltar ved musikk- og vitenskapsfestivalen The Big Challenge.
Mindre depresjon hos folk i god form
God kondisjon gir lavere risiko for depresjon. Men forskerne finner ingen sammenheng mellom kondisjon og angst.
God kondisjon spesielt viktig for kvinner
Om du har god kondisjon, har du lavere risiko for å få ditt første hjerteinfarkt. For kvinner er effekten langt høyere enn for menn.