osteoporose

Små babyer får lettere beinskjørhet

Lav fødselsvekt gir høyere risiko for osteoporose senere i livet, særlig hvis du er født for tidlig. Målrettet trening og kostholdsråd kan gi bedre prognose.

Tren beinhardt!

Fysisk aktivitet kan redusere kvinners risiko for å bli beinskjøre. Men spaserturar er ikkje nok.