Institutt for psykisk helse

Effektiv metode mot bekymringsangst

Over 85 prosent av pasienter med generalisert angstlidelse ble friske, eller vesentlig bedre, etter tolv timer med metakognitiv terapi. Det var klart bedre enn med dagens «gullstandard» for behandling, ifølge en ny studie ved NTNU/St. Olavs hospital.

I fjor ble ni mennesker drept av en de en gang var glad i

Når politiet rykker ut til meldt partnervold, griper de ikke inn hvis volden er eskalerende, men overlater paret til seg selv etterpå, viser forskning. Hvert fjerde drapsoffer i Norge blir drept av partner eller ekspartner.

Grubler du for mye?

Det er ikke nyttig verken å flykte eller distrahere seg for å redusere grubling, men du kan få bukt med negative tanker ved å la dem være.