D-vitamin

Mange gravide har for lite vitamin D

Kun én av fem følger anbefalingene om å ta tilskudd av vitamin D under svangerskapet. Mangel på dette vitaminet kan blant annet være negativt for skjelettet til både mor og barn.

MED VIDEO

Mørketidsmedisin

Mangelen på nok dagslys gjør mange slappe, trøtte og deprimerte. Heldigvis finnes det smarte grep som kan motvirke dårlig mørketidshumør. Blant annet virtuelle vinduer.