Generasjon 100

Påvirker været eldres trening?

Sommeren 2018 har vært en av tidenes varmeste og tørreste i store deler i Norge. Påvirker været eldres fysisk aktivitet? En studie av 1200 eldres aktivitetsnivå koblet med værdata, gir svar.

Er stillesitting farlig hvis du har god kondis?

Hvis du ønsker å unngå de farlige følgene av en stillesittende livsstil, må du kanskje gjøre mer enn å følge myndighetenes anbefalte mengde fysisk aktivitet. Ny forskning viser at det å ha god kondisjon, særlig når vi blir eldre, er med på å beskytte oss mot sykdom.