langrenn

Magien bak medaljene

Marit Bjørgen åpnet 17 år med treningslogger for forskerne. Nå har de sammenlignet to ulike metoder for periodisering av høyintensitetstreningen.

Svein Ivar Moen, Haakan Nordbäck og Peter Blom i Madshus diskuterer egenskapene til et skisett som er laget for våt snø og varmt vær.

Ski-eliten kvesser teknikken med sensorer på kroppen

Norsk langrennssport går vitenskapelig til verks for å analysere hvordan våre gullhåp utnytter kreftene sine når de går på ski. Sensorbasert forskning skal gi løperne verdifulle treningstips og hjelpe dem med å finne det helt perfekte skipar.

Slik staker du fortere på ski

Han skrev Norges første doktorgradsavhandling om staking i langrenn. Flere av utøverne han forsket på var med på høyeste nivå. Her får du staketipsene for bedre fart i løypa.

Staker seg til seier

Kvinnelege langrennsløparar som vil bli verkeleg gode på ski, kan gjere lurt i å la seg inspirere av Marit Bjørgens muskuløse overkropp. Det kan sjå ut som dei beste langrennsløparane i verden er betre enn dei nest beste i å skape stor kraft i staking.

Med fast grep på snøen

Han vart sett i avhøyr i Sotsji med oppskrifta på norsk OL-suksess i baklomma. Den austerriske glideksperten Felix Breitschädel gjer bokstavleg talt alt for Noreg.

Skiklær for gull i løypa

Langrennssporten har alltid lagt vekt på ski og smurning. Nå viser det seg at konkurranseløpere også bør tenke bekledning i kampen om hundredeler.

Fysiologien avgjør OL-langrenn

Når en skitupp avgjør et løp på fem mil, trenger man forskere til å forklare hvorfor. Den hårfine forskjellen kan ligge i frasparket.