Disse personlighetstrekkene er knyttet til et godt liv

– Mennesker som har pågangsmot, er lidenskapelige og har tro på at de kan utvikle seg, ser ut til å oftere oppleve mening, engasjement og trivsel i livet, sier professor Hermundur Sigmundsson ved Institutt for psykologi ved NTNU.

Sammen med professor Håvard Lorås ved Institutt for lærerutdanning har han undersøkt sammenhengen mellom pågangsmot (grit), tanken om at vi kan utvikle evnene våre (growth mindset) og lidenskap (passion), og hvordan disse henger sammen med livskvalitet og trivsel.

• Les også: Er svømmedyktig det samme som trygg i vann?

Motivasjon forbundet med velvære

585 personer gjennomførte en spørreundersøkelse. Resultatene viser at pågangsmot, utviklingsorientert tankesett og lidenskap henger sammen. Disse motivasjonsfaktorene var også knyttet til en følelse av flyt, opplevelsen av å blomstre og mening i livet.

– Pågangsmot og lidenskap var særlig tydelig forbundet med god trivsel, mens veksttankesett hadde en egen sammenheng med det å blomstre, sier Lorås.

Samlet var personlig motivasjon sterkt forbundet med helhetlig velvære.

• Les også: Jenter trives best på skolen – det har gode grunner

Kan ikke si at det ene fører til det andre

Nå er det verdt å merke seg at dette er snakk om opplevd livskvalitet og trivsel. Dette er ikke nødvendigvis reelt.

– Studien vår kan ikke slå fast at motivasjon direkte fører til bedre livskvalitet. Vi har bare undersøkt disse menneskene på ett tidspunkt og ikke sett på utviklingen over tid, sier Sigmundsson.

Utvalget var dessuten hovedsakelig norsk og besto av langt flere kvinner enn menn (363 mot 222). Her kan både kultur og kjønnsforskjeller derfor spille en rolle.

– Vi trenger mer langvarige og eksperimentelle studier for å finne ut om disse egenskapene faktisk fører til bedre livskvalitet, slår Lorås fast.

Referanse: Sigmundsson H and Lorås H (2026) Motivation and well-being: exploring the relationships. Front. Educ. 11:1891860. doi: 10.3389/feduc.2026.1891860