Marit Bjørgen

Magien bak medaljene

Marit Bjørgen åpnet 17 år med treningslogger for forskerne. Nå har de sammenlignet to ulike metoder for periodisering av høyintensitetstreningen.

Marit Bjørgens treningshemmeligheter

Marit Bjørgen var på toppen av karrieren. Da bestemte hun seg for å få en baby. Hvordan endret det treningen hennes og prestasjonsevnen etterpå?

Staker seg til seier

Kvinnelege langrennsløparar som vil bli verkeleg gode på ski, kan gjere lurt i å la seg inspirere av Marit Bjørgens muskuløse overkropp. Det kan sjå ut som dei beste langrennsløparane i verden er betre enn dei nest beste i å skape stor kraft i staking.

Hjerter av gull

Når Marit Bjørgen og Petter Northug sliter seg gjennom helgens avsluttende VM-løp, pumpes tre til fire vaskebøtter med blod gjennom hjertet – per minutt. Til sammenligning pumper ditt hjerte omtrent det halve.